แชร์

แท็กทีมดูแลสุขภาพกระดูก มารู้จักตัวช่วยเพิ่มพลังแคลเซียม  กิฟฟารีน ชวนทำความเข้าใจง่าย ๆ ให้ร่างกายแข็งแรง!

อัพเดทล่าสุด: 4 ก.ย. 2025
339 ผู้เข้าชม

การทานอาหารให้เป็น ดูแลสุขภาพให้ฉลาด ทำให้ชีวิตดีขึ้นได้และมีความสุขมากยิ่งขึ้น ในยุคที่คนหันมาให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพและ Aging เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมี Longevity หรือ มีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ เพราะฉะนั้นทุกสิ่งที่เลือกทานจึงเป็นข้อแรกที่ต้องใส่ใจ เริ่มจากหากอยากให้กระดูกแข็งแรง คิดว่าทานแคลเซียมอย่างเดียวเพียงพอหรือไม่ ? ถ้าคำตอบว่า ใช่ อยากให้ลองคิดใหม่ เพราะการดูดซึมในร่างกายมีกลไกมากกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่เพียงทาน ร่างกายได้รับแคลเซียม และถือว่าจบมิชชันประจำวันแค่นั้น ถ้าไม่อยากให้กระดูกพรุนแบบไม่รู้ตัว ต้องรอบรู้เรื่องสุขภาพเพื่อการดูแลตัวเองอย่างฉลาด ด้วยกลุ่มเพื่อนซี้ แคลเซียม - วิตามินดี 3 - วิตามินเค 2

สำหรับ แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อช่วยให้โครงสร้างร่างกายแข็งแรงทั้งกระดูกและฟัน รวมถึงมีส่วนในการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อ และหัวใจ การเสริมสร้างแคลเซียมจึงช่วยให้ทั้งกระดูกและฟันแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

ส่วน วิตามินดี 3  ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารผ่านลำไส้ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันทำงานได้ตามปกติ โดยเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ จึงแนะนำให้ทานพร้อมอาหารเพื่อให้การดูดซึมดีขึ้น ซึ่งหากร่างกายได้รับวิตามินดี 3 เพียงพอจะดูดซึมแคลเซียมจากอาหารได้ถึง 3040 %

และ วิตามินเค 2 จะช่วยดึงแคลเซียมจากเลือดเข้าสู่กระดูกเพื่อนำไปใช้สร้างกระดูก ป้องกันการสะสมแคลเซียมตามเนื้อเยื่ออ่อนและหลอดเลือดแดง จึงลดแคลเซียมส่วนเกินในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจได้ และยับยั้งการสลายของกระดูก ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนและลดการเกิดกระดูกหักในผู้สูงอายุ โดย วิตามินเค 2 มีหลายชนิด แต่วิตามินเค 2 ชนิด MK-7 มีงานวิจัยรองรับในเรื่องการดูดซึมและการนำไปใช้ได้ดีที่สุด จะพบมากในนัตโตะ ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินเค 2 จากธรรมชาติ

ทำความเข้าใจง่าย ๆ ด้วย 4 นิยามนี้ รับ - ดูดซึม - นำส่ง ตรงจุด โดยมี 3 เพื่อนซี้หลักอย่าง แคลเซียม - วิตามินดี 3 - วิตามินเค 2 ทำงานร่วมกันเป็นทีม โดยเมื่อร่างกายได้รับ แคลเซียม จากการทานอาหาร หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลำดับถัดไปคือหน้าที่ของ วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารผ่านลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด และเมื่อมีแคลเซียมในเลือดแล้วถึงเวลาของ วิตามินเค 2 ที่จะเป็นเหมือน GPS ช่วยนำทางส่งแคลเซียมจากเลือดเข้าสู่กระดูก ทำให้แคลเซียมตรงเข้าสู่กระดูกได้มากขึ้น เห็นได้ชัดว่าการดูแลสุขภาพอย่างเข้าใจทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้และได้รับแคลเซียมอย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อรู้จักกุญแจสำคัญของกระดูกที่แข็งแรงยิ่งกว่าเดิม ให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สะดวกมากยิ่งขึ้น Giffarine (กิฟฟารีน) ผู้นำแบรนด์สุขภาพและความงามสัญชาติไทย พร้อมเคียงข้างคุณภาพชีวิตที่ดีของคนไทย ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กิฟฟารีน เค 2 พลัส ไลโปโซมอล ดี 3 (Giffarine K2 Plus Liposomal D3) ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อความแข็งแรงของกระดูก ด้วย วิตามินเค 2 ธรรมชาติจากนัตโตะในรูปแบบ Trans MK-7 พร้อมด้วยวิตามินดี 3 ในรูปแบบไลโปโซม ที่เป็นขั้นกว่าของการดูดซึมแคลเซียม ผลิตด้วยเทคโนโลยีไลโปโซม ซึ่งมีความคงตัวสูง ไม่ถูกทำลายจากกรดในกระเพาะอาหาร ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ดีกว่าวิตามินดี 3 ทั่วไปถึง 1.8 เท่า โดยทานคู่กับแคลเซียมเพื่อเพิ่มการดูดซึมได้ทุกวัน เมื่อวิตามินเค 2  และไลโปโซมอล วิตามินดี 3 ทำงานกันเป็นทีม จะช่วยทำให้แคลเซียมถูกดูดซึมและตรงเข้าสู่กระดูกได้มากขึ้น

การให้คุณค่ากับสุขภาพของตัวเอง เหมือนเป็นการได้บอกรักตัวเองทุกวัน แก๊งคู่ซี้สายซัปพอร์ต แคลเซียม - วิตามินดี 3 - วิตามินเค 2 ที่จะช่วยให้การดูดซึมและนำส่งแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้ตรงจุดมากที่สุด รักกระดูก อย่ารอให้สายเกินไป เสริมทีมให้ครบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กิฟฟารีน เค 2 พลัส ไลโปโซมอล ดี 3 (Giffarine K2 Plus Liposomal D3) เพื่อกระดูกที่แข็งแรง และยิ้มได้อย่างมั่นใจกับสุขภาพที่ดี


บทความที่เกี่ยวข้อง
วอร์ วนรัตน์ นำทัพดาราดังเซอร์ไพรส์ ฉลองครบรอบ 29 ปี วัตสัน ประเทศไทย
ร้อนแรงไม่แพ้อุณหภูมิปลายเดือนสิงหาคม เมื่อ วัตสัน ประเทศไทย ผู้นำร้านเพื่อสุขภาพและความงามอันดับหนึ่งของไทย จัดงานฉลองครบรอบ 29 ปีสุดยิ่งใหญ่ ที่อัดแน่นด้วยความสดใสและสไตล์สุดแกลมในบรรยากาศงานปาร์ตี้แห่งความสุข
29 ส.ค. 2025
เมืองไทยประกันชีวิต จับมือ แมกซ์ โซลูชัน เซอร์วิส  เพิ่มความอุ่นใจแก่สมาชิก Max Card ต้อนรับเทศกาลปีใหม่  ผ่าน กรมธรรม์ประกันภัยอุ่นใจข้ามปี (ไมโครอินชัวรันส์)    รับสิทธิ์ความคุ้มครองชีวิตและค่ารักษาพยาบาลเนื่องจากอุบัติเหตุ สูงสุด 100,000 บาท
เมืองไทยประกันชีวิต ผนึกกำลัง แมกซ์ โซลูชัน เซอร์วิส บริษัทในเครือพีทีจี  เพิ่มความอุ่นใจต้อนรับเทศกาลปีใหม่แก่สมาชิก Max Card ทั่วประเทศ ผ่านกรมธรรม์ประกันภัยอุ่นใจข้ามปี (ไมโครอินชัวรันส์) ประกันภัยอุบัติเหตุกลุ่มที่ให้ความคุ้มครองครอบคลุมทั้งด้านชีวิตและค่ารักษาพยาบาลเนื่องจากอุบัติเหตุ
25 ธ.ค. 2025
PROUD โตเด่น ผลงานพุ่งติด Top10 อสังหาฯ  ชูกลยุทธ์ ALL IS WELL ควบคู่ ESG ขับเคลื่อนองค์กรอย่างยั่งยืน
PROUD สร้างผลงานโตก้าวกระโดดติด Top10 อสังหาฯ ไทย พร้อมเดินหน้าสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน เน้นพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัยระดับลักชัวรีมาตรฐานระดับโลก
28 ส.ค. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy